¿Hay fuentes de agua potable en el camino Negreira - Olveiroa o debo llevar agua desde el inicio?

La disponibilidad de agua potable en esta etapa es variable y depende de los puntos donde descanses. No es recomendable confiar únicamente en encontrar fuentes.

Puntos de agua conocidos

• Negreira: llena botellas antes de partir
• Pueblos intermedios (Baroña, Maroño): bares con agua
• Dumbría: última zona con servicios seguros
• Fuentes dispersas en sendas rurales: no siempre funcionan

Recomendaciones prácticas

Lleva una cantimplora rígida de al menos 2 litros desde el inicio. Recarga obligatoriamente en Dumbría, a mitad de camino aproximadamente. No confíes en fuentes de manantial sin verificar; el agua puede estar estancada o contaminada. En zonas rurales, los vecinos suelen ayudar si pides agua en casas. Lleva pastillas potabilizadoras de emergencia. En verano aumenta la deshidratación por el esfuerzo, así que bebe regularmente aunque no tengas sed. Evita beber de arroyos sin filtrar, especialmente tras lluvias.