¿Hay problemas de viento en esta etapa y qué protección necesito?

Uno de los aspectos más característicos de esta etapa es el viento constante de la Meseta castellana, que puede ser un factor importante que afecte a tu experiencia de caminata.

Características del viento en esta zona:

• Exposición prácticamente total durante todo el recorrido
• Viento frecuente, especialmente en primavera y otoño
• Puede aumentar el cansancio físico y mental
• Reseca la piel y acelera la deshidratación

Protección recomendada:

• Chaqueta cortavientos: ligera pero efectiva contra las ráfagas
• Gafas de sol de calidad: protegen del viento, polvo y sol directo
• Crema solar: SPF 50+ reaplicada cada 2-3 horas
• Sombrero o gorra: con protección en cuello y orejas
• Labial protector: el viento reseca mucho

Viste por capas para adaptarte a los cambios de temperatura. El viento puede refrescar la sensación térmica rápidamente. Asegúrate también de que tu mochila está bien equilibrada, ya que el viento fuerte puede afectar tu estabilidad.