Lleva lo básico: medicinas personales, protección solar, repelente, vendajes y desinfectante. Compra artículos según necesites.
No necesitas un botiquín completo de farmacia. Céntrate en lo personal y lo esencial para prevenir y tratar problemas comunes en el Camino.
Higiene personal (lo mínimo):
Botiquín básico:
Muchos albergues disponen de botiquín para emergencias. Los pueblos tienen farmacias. No sobrecargues la mochila con medicinas que probablemente no necesites. Lleva solo lo que sabes que puedes necesitar según tu experiencia previa.
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