La etapa más larga y exigente de la ruta: 33,6 km por la comarca del Xallas entre aldeas, prados y bosques, con servicios muy espaciados y las vistas del monte Aro sobre el embalse de Fervenza al final.
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La etapa reina de la ruta y también la más exigente: 33,6 kilómetros por el interior rural de la comarca del Xallas, con desniveles frecuentes aunque en su mayoría suaves. El camino sale de Negreira cruzando el río Barcala y asciende hasta Negreiroa, siguiendo en varios tramos el trazado del antiguo Camiño Real a Fisterra. Los primeros diez kilómetros discurren entre frondosos bosques de pinos, castaños y robles, para abrirse después a un territorio más despejado de prados, maizales y pequeñas aldeas de arquitectura popular salpicadas de hórreos.
El tramo central es largo y solitario, con servicios muy espaciados: aldeas como A Pena, Vilaserío, O Cornado o Santa Mariña marcan el ritmo de la jornada. Hacia el final, la ruta bordea el monte Aro, desde cuya ladera se disfruta de una de las mejores panorámicas del camino sobre el valle del Xallas y el embalse de Fervenza. Un último descenso conduce a Olveiroa, aldea del concello de Dumbría rehabilitada en torno a su albergue público, fin de etapa tradicional.
Los servicios escasean: Vilaserío (km 13) y Santa Mariña (km 21) son los puntos de avituallamiento principales, y conviene llevar agua y algo de comida desde Negreira porque hay tramos largos sin nada abierto, especialmente fuera de temporada. Olveiroa cuenta con albergue público, alojamientos privados y un par de sitios donde cenar. Quien prefiera partir la etapa puede desviarse a A Picota, capital de Mazaricos, con más oferta.
Sí, es habitual partirla pernoctando en Vilaserío o en Santa Mariña, o desviándose a A Picota desde Vilar do Castro. Así la jornada más larga queda en torno a los 20 km.
Con buen tiempo, sí: las vistas del valle del Xallas y el embalse de Fervenza son magníficas. Con lluvia o niebla es mejor rodearlo por el trazado bajo, porque la subida es intensa con 25 km ya en las piernas y arriba no se vería nada.
Hay alguna fuente en las aldeas del camino, pero no conviene fiarlo todo a ellas. La recomendación general en esta etapa es salir de Negreira con al menos un litro y medio de agua por persona.